Lehnete si na podložku, zachumláte se do deky (pokud budete chtít), zavřete si oči a zaposloucháte se do hlasité hudby. To je celé. O zbytek se postará průvodkyně procesem.

Budete ležet, necháte si po celou dobu procesu zavřené oči. Kolem Vás bude hrát hlasitá pečlivě vybraná hudba a průvodkyně bude provázet Vás (na individálce) či celou skupinu léčebným procesem.

Spojení meditace s muzikoterapií a prací s energií dochází k jemnému rozvibrování, čištění a harmonizování energetických center (čaker).

Průvodkyně vede proces prací s čistou volně dostupnou energií a skrze sebe ji nechává proudit k Vám.

To je naprosto v pořádku. Vzhledem k tomu, že se léčí energetická centra a může dojít kk otevírání a čištění starých zranění, může začít tělo reagovat.

Pocítítě to tak, že možná začnete plakat, či se Vám rozhýbe tělo – ať už v různých záškubech, třesu, zvedání hrudi od podložky, záklonu hlavy, tiků .. a dalších.

Nic se neděje, to je naprosto v pořádku (a po několíkátém procesu se děje zcela volně a běžně).

Proces běží i tak. Je dobré snažit se být bdělý, ale energetická centra jsou čištěna a harmonizována i tak.

Pohodlné oblečení (triko, tepláky) a případně vodu. Po procesu je dobré dostatečně pít.

Obě tyto metody si jsou velmi podobné. Soustředí  se na práci s vnitřní sílou (energií) za využití hlasité hudby. Proces Chakra Calibration je harmonizační a pro citlivé osoby méně náročný.

Ano. Ideálně 3 dny předem nejíst maso, snížit množství cukru, pít hodně vody, vynechat náročné aktivity a práci s energiemi (aby nedošlo k ovlivnění), napojit se na přítomnost a přírodu.