Hormonální jógová
TERAPIE
originál dle Dinah Rodrigues (*1927)
od ženy pro ženy
Objevte 30 minutové cvičení a vyřešte za 1 měsíc většinu svých ženských zdravotních problémů
*první účinky se dostaví po 1 měsíci při běžných problémech, při složitějších po 3 měsících.
Při cvičení denně. Sestava zabere 30 minut. Celosvětově uznáváno.
kurz vede certifikovaná lektorka Ing. Nela Spokojená, MBA
kurz vede certifikovaná lektorka
Ing. Nela Spokojená, MBA
Jaké problémy umí hormonálka vyřešit?
Děsíte se každý měsíc, kdy už „to“ zas přijde? Plánujete své aktivity podle menstruace, abyste se vyhnula nepříjemnostem se silnou a bolestivou menstruací? Možná právě teď řešíte, že se Vám dokola nedaří otěhotnět, cítíte se unavená, zdrhaná a vše je tak nějak na nic.
Každé ráno s těžkým srdcem koukáte na hřeben a vnímáte, že vlasů v něm je opět víc.. Máte strach, že s takovouhle budete za chvíli plešatá.
Možná už máte za sebou nepříjemný zážitek s inkontinencí (únikem moči) při smíchu či zvedání ze židle, nebo Vás to teprve čeká. A co potom návštěva gynekologa, píchání v podbříšku, špinění, cysty, polypy, máte strach, co tam zase najde..?
To nejsou ani zdaleka všechny příznaky nevyrovnané hladiny hormonů.
#1 Raný věk
Hormonálka může pomoci řešit problémy s
- bolestivou menstruací,
- nepravidelným cyklem.
Dokáže úspěšně zatočit a vyřešit
- nedostatek energie,
- premenstruační syndrom,
- náladovost,
- nadměrné akné,
- mastné vlasy,
- problémy s vaječníky.
#2 Střední aktivní věk
Navíc může pomoci s
- cystami a polypy, myomy, polycystickými vaječníky,
- předčasnou menopauzou,
- ztrátou menstruace.
Pomůže i s početím,
- navrácením menstruace a ovulace,
- podpoří plodnost a pomůže k přirozenému početí.
- Pomáhá při bolestivém styku,
- zlepšuje orgasmus.
#3 Období přechodu
Hormonálka je skvělá i pro ženy středního a vyššího věku (včetně zralých žen důchodového věku).
Pomáhá s
- inkontinencí (únikem moči),
- osteoporózou (řídnutím kostí)
- a příznaky předčasné menopauzy, včetně
- návalů,
- změn nálad
- a celkovou vyčerpaností.
Umí si poradit i s úbytkem životní energie.
S přibývajícím věkem začnou přicházet další trable, jako je bolest zad při vstávání z postele, únava celého těla, špatný spánek a možná už jste si všimla, že háčkovat už nevydržíte tak dlouho, jako dřív – hned Vás brní prsty?
Představte si svůj nový život..
Hormonální jógová terapie
Kurz konkrétně obsahuje
Sestava Hormonální jógové terapie pro ženy
orginál dle Dinah Rodrigues (*1927)
- Členská sekce s neomezeným přístupem a nahranými videi, texty
- Okamžitý přístup ke všem videím ihned po zaplacení
- Plně kompatibilní mobilní verze
- Detailní popis a srozumitelné pokyny ke správnému pochopení a provádění prvků sestavy
- Diskuzní skupinu pro možnost se kdykoli na cokoli zeptat (lektorky i ostatních žen)
- Kvalitní naučení základní dechové techniky, potřebné pro celou sestavu
- Zahřívací cvičení (rozcvička) a léčebná sestava
Nejčastější otázky
Sestava je cca na 25 minut. Rozcvička na 5 minut. Celkem tedy cca půl hodinky.
Kdykoli se můžete zeptat v podpůrné skupině přímo lektorky či ostatních zkušených žen.
Využijte navíc službu konzultace přímo s Nelou, Vám na míru.
Ihned po zaplacení Vám přijdou údaje do členské sekce.
Kdykoli můžete napsat na podporu či do skupiny.
Soukromě v členské sekci. Budete tam Vy, ostatní ženy a Nela. Nikdo jiný tam přístup nemá. Není nutné mít facebook.
Ing. Nela Spokojená, MBA je zkušená a certifikovaná lektorka Hormonální jógové terapie. Pravidelně pořádá kurzy Hormonální jógové terapie v Ústí nad Labem jako víkendové semináře a roční kurzy. Nyní překlopila své letité zkušenosti do tohoto on-line kurzu. Má za sebou celou řadu spokojených žen, kterým sestava funguje.
Ženy, které se učí sestavu z internetu někde z youtube nebo od kamarádky bývají přesně ty, které pak tvrdí, že sestava nefunguje. Chybí jim dostatečná edukace a pochopení celé sestavy komplexně.
Není nic jednoduššího, než začít s rozcvičkou. Tím se nacítíte na sestavu jako takovou, i lektorku, a zjistíte, zda Vám hormonálka za to stojí. 🙂
Ano. Cviky rozcvičky jsou jednoduché, zahřívají tělo a překvapivě snadno se dají naučit. Není žena, která by rozcvičku nezvládla. Nebojte, nebudete první. Všechny ženy rozcvičku zvládnou. 🙂
Nejspíš cítíte obavy, ohledně Vaší spokojenosti s kurzem. Přesně z tohoto důvodu Nela nabízí možnost vyzkoušet si rozcvičku před nákupem celého kurzu.
Co navíc umí hormonálka vyřešit?
S přibývajícím věkem začnou přibývat další trable, jako je bolest zad při vstávání z postele, únava celého těla, špatný spánek a možná už jste si všimla, že háčkovat už nevydržíte tak dlouho, jako dřív – hned Vás brní prsty?
#4 V každém věku dokáže navíc pomoci s
- bolestmi zad,
- syndromem karpálního tunelu,
- celkovým vyčerpáním (a to dokonce už po prvním cvičení),
- depresí a emocionální nestabilitou.
Pomáhá ženám cítit se skvěle ve svém těle,
- podpoří hubnutí a zkrášlí ženské křivky, pleť i vlasy.
Může zlepšit celkový stav těla
- imunitu,
- nespavost a únavu,
- migrény,
- kvalitu pleti a vlasů
- a pomáhá řešit problémy se štítnou žlázou a se všemi neduhy spojenými s její sníženou funkcí.
Bonusy ke kurzu
Aby toho nebylo málo, získáte navíc
- Ledničkový připomínač (v hodnotě 130,-)
- Tahák s pozicemi do kabelky (v hodnotě 450,-)
- Podrobná detailní autorská skripta, která jinde nedostanete (v hodnotě 780,-)
- Slevový kupon „20-sleva“ na nákup *uplatnitelný pouze na této stránce (v hodnotě 20 %)
Kdo Vás kurzem provede?
Ing. Nela Spokojená, MBA
Pomáhá ženám cítit se skvěle v jejich tělech a dává jejich emoce do slov. Pokud nestačí jóga či hormonálka, je připravena pomoci na terapeutických rozhovorech. Kdyby se měla charakterizovat jednou větou, napsala by – jsem nadšenkyní vnitřního klidu, obrácení pozornosti dovnitř a pochopení – jak sebe, tak druhých. Jejími hodnotami jsou zejména komunikace, respekt a důvěra.
Záleží ji na tom, abyste se naučila provádět sestavu správně a přesně tak, jak ji vyvinula Brazilka Dinah Rodrigues (*1927), a zároveň na tom, abyste ji doma pečlivě a s chutí cvičila.
Kurz je zpracován dle mého názoru moc pěkně - je to přehledné, polopatické, uchopitelné i pro úplného laika. Moc se mi líbí i grafika, je to pro oko příjemné 🙂 Lekce jsou výstižné, tvůj projev milý, srozumitelný a hlavně lidský a přístupný. Je fajn, že je možné se tě i zeptat na nějaký problém s technikou či postupem a dokážeš vše blíže vysvětlit. Jsem moc spokojená s přístupem, s projevem i s délkou lekcí. Vřele doporučuji každému, kdo se o téma hormonální jógy zajímá a nemá možnost či nechce řešit přímo fyzické setkání, jelikož i takto v online podobě s podanou pomocnou rukou Nely to jde 🙂 Každý máme své tempo a to je v tomto kurzu zohledněno 🙂 Já měla hned zkraje obavy skrze dech, byl na mě moc rychlý, tvrdý, ale když jsem zjistila, že na sebe nemusím tlačit, že to není podmínka, že vše má svůj čas a dopracuji se ke všemu s postupem lekcí, ulevilo se mi a víc jsem se do tématu ponořila. A rozhodně chci s hormonální jógou pokračovat dál, je přínosem v jakémkoli věku 🙂
Kurz byl pro me narocny a dost intenzivní, ale vsechna prace tam se vyplatila, cvicim samozřejmě s tahakem, ale rychle si osvezim, jak se co dělá a na co si dát pozor. Dokonce jsem sama sebe uz nachytala u nějakých chyb 
takze veskere informace z kurzu mam porad v zive paměti. Moje nejslabsi misto, ryba, me porad trapi, ale zjistila jsem, ze kdyz si opru vzadu hlavu o gauc, abych nemela strach ze zaklonu, uz ani nepotrebuju podkladat zada a citim se tam o neco lip. Jinak je to pro me docela boj s místem 
vzhledem k moji výšce a ruznym potřebám opory a podkladani se musim i s celou podlozkou porad posouvat a otáčet, abych se doma vešla mezi nábytek 
ale co, to se poddá...
Hodnocení z osobního kurzu v Ústí nad Labem
Neli, kurz byl náročný, mnoho informací, ale když si to pak člověk zkoušel v klidu doma, bylo to ok
, tudíž jsi nás dobře instruovala a žádná rada nebyla řečena jen tak do prázdna!! Baví mě to!!Jdu cvičit ženy
Hodnocení z osobního kurzu v Ústí nad Labem
Hezký den, Neli a ženy 
Já jsem si dala sestavu zatím 3x minulý týden Nejdříve jsem si myslela, že začnu lehce třeba jen rozcvičku a pár cviků, ale po rozcvičce jsem vždycky tak "nabuzená", že to odcvičím celé, ani nevím jak Samozřejmě stále ještě s tahákem, u některých cviků mi ale už stačí jen mrknout na obrázek, některé musím pročíst, abych to nepopletla, ale celá sestava mi trvá cca 45 minut, tak myslím, že dobré a pak se cítím moc fajn. A za těch pár dní cvičení už je znát i posun hlavně v protažení hamstringů a už jsem dala i 3 cviky - svíčky - naráz, bez opory
Hodnocení z osobního kurzu v Ústí nad Labem
Co tedy můžete získat?
Kurz Hormonální jógové terapie
- Kompletní neomezený přístup ke kurzu Hormonální jógové terapie
- Skupinu pro pokládání otázek a diskuzi
- Podporu zkušené lektorky
- Kvalitní naučení dílčích cviků i kompletní sestavy
- Tahák s pozicemi pro zapamatování
- Připomínač cvičení
- Kompletní detailní autorská skripte (jinde nedostanete)
- Slevu 20 % (kód „20-sleva“) na nákup *uplatnitelný pouze zde
Nejlepší investice je ta do svého zdraví.
* Zkontrolujte, že máte přepnutý formulář do CZK vpravo nahoře.
Nejste si jistá koupí kurzu?
Jak by se Vám líbilo, kdybyste mohla sestavu jen vyzkoušet? 🙂
Copyright © 2022-2024 Všechna práva vyhrazena. Kontaktovat. S láskou, Nela