Těhotenská jóga on-line
on-line lekce zdarma
Pozdrav slunci - surya namaskar
Pokud Ti video nejde přehrát, zkus jít přímo na YouTube tudy.
Očekávej ode mě e-mail z adresy info@spokojenamysl.cz a nezapomeň ho, prosím, přesunout z hromadných do hlavní pošty. 🙂
Kdo Tě Pozdravem slunci provede?
Nela je certifikovaná lektorka jógy, těhotenské jógy a hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues. Absolvovala přes 950 hodin vzdělání v józe pod odborným vedením, pořádá kurzy těhotenské jógy a semináře v Ústí nad Labem a nyní po hlasitém volání žen spouští jejich on-line verzi.
Nela vystudovala lektorský 150 hod kurz MŠMT, 200 hod kurz RYT200, 600 hod kurz HJT a kurz těhotenské jógy. V Ústí odvedla přes 385 hodin lekcí jógy, uspořádala 5 víkendů s jógou a poznáním, pravidelně každý čtvrt rok pořádá semináře HJT pro ženy z Ústecka. Na její kurzy se opakovaně vrací spokojené klientky, které vyhledávají zejména Nely energii.
Kdyby se měla Nela charakterizovat jednou větou, napsala by – jsem nadšenkyní vnitřního klidu, obrácení pozornosti dovnitř, pochopení a spokojenosti.
Pomáhá ženám cítit se skvěle v jejich tělech i mysli a záleží jí na tom, aby každá žena měla možnost poznat, jak krásná je i se svými neduhy a žila v harmonii. Zároveň Nely cílem je, abyste se během těhotenství cítila klidná, spokojená a eliminovala strachy o miminko i o budoucnost. Během kurzu těhotenské jógy se zaměřuje nejen na zdravé provádění pozic, ale i na péči o psychiku a mysl. Protože v hlavě a srdci začíná vše. 
Máte-li na Nelu otázku, určitě jí napište – ráda čte e-maily od svých klientek a s láskou na ně odpovídá.
,,Nejlepší investice je do sebe a svého vzdělání."
Několik slov od mých klientek
Ahojky Neli, je to už téměř půl roku, co se Hugo narodil a co jsem byla naposledy u tebe na lekci. Stále na tebe hodně myslím a z tvých lekcí a povídání čerpám. Neskutečně mi tvé lekce chybí.
Vy máte tak skvělej hlas, tak uklidňující. Já bych Vás chtěla doma před spaním.
Ahojky Neli, ráda bych ti strašně moc poděkovala za tvé jóga cvíčo a za to, co jsi mě naučila. Až teď v plném rozsahu jsem schopná posoudit, využít a ocenit cviky, které jsi s námi dělala. (..) To vše mi teď po porodu neskutečně pomáhá a často na Tebe myslím. Mockrát Ti za vše děkuji.