Štěstí hledej především v sobě.

Osobní rozvoj s láskou v Ústí nad Labem a on-line

Objevme spolu kouzlo jógy.

Jóga & terapie
v Ústí nad Labem

Cítit se skvěle ve svém těle, mít se ráda, přijímat své pocity i emoce takové, jaké jsou a neodpírat je? Milovat své přednosti ale i nedostatky, přijímat životní události jako výzvy a snažit se najít nejlepší verzi sebe sama v daný den? Ano. Jde to. A jóga nám k tomu může velmi pomociPokud jóga nestačí a cítíte se na své problémy sama nebo se Vám nedaří zformulovat myšlenky do slov, jsem tu pro Vás. Dám Vašim myšlenkám a pocitům hlas.

jóga v Ústí nad Labem
20220603 142843 Spokojenamysl.cz
IMG 20211122 165614 Spokojenamysl.cz

Nadšená milovnice bytí

Mé jméno je Nela a vnímám spojení Nely a Jógy jako doplňující se jin-jang (ne-jo). Jsem certifikovanou lektorkou jógy a hormonální jógové terapie, terapeutkou, koučkou, a hlavně nadšenkyní vnitřního klidu, meditace, pochopení, sebevzdělávání a spokojenosti. Na mé cestě k vnitřní harmonii a energii mi pomáhá zejména jóga a meditace. 🙂

Nadcházející události

spiritualism, awakening, meditation, yogi, aura, spiritual, chakra, pineal, pineal gland, soul, third eye, yoga, meditating, tantra, mantra, spirit, om, energy, health, peace, relaxation, yantra, psychedelic, psytrance, blue health, blue yoga, blue meditation, blue relax, blue eye, blue energy, blue peace, blue soul, meditation, meditation, meditation, meditation, meditation, aura, spiritual, chakra, chakra, chakra, chakra, soul, yoga, yoga, yoga

Chakra Calibration

Harmonizační proces - spojení meditace s muzikoterapií a prací s energiemi. Zpřítomněním se ve svém těle a odevzdání se přítomnému okamžiku díky proudící energii dochází ke spuštění samoléčení na všech úrovních našeho bytí.

Těhotenská jóga a těhotenské bříško cvičení a relaxace

Těhotenská jóga -
jaro 2025

Pojďme se společně uvolnit, protáhnout a nacítit se na své tělo a miminko. Protáhneme bolavá záda, zrelaxujeme mysl a dopřejeme si čas jen sama pro sebe a své miminko. Jógu si zaslouží každá žena bez rozdílu zkušeností či dovedností. 🙂

Retreat pro páry

Znovu se do sebe zamilovat? Prohloubit vzájemnou lásku, která možná nyní pokulhává? Naučit se vědomě navzájem dotýkat (po celém těle) a dovolit si být zranitelný?

on-line kurz jogy

Těhotná & v klidu

On-line kurz jógy pro těhotné

Spokojené hormony

On-line kurz Hormonální jógy (HJT)

Kurzy osobního rozvoje

  • Finanční gramotnost a základy investování
  • Hormonální jógová terapie pro ženy,
  • Jóga for teens
  • Meditace pro začátečníky,
  • Sám Sobě terapeutem
  • Podnikání on-line – krok za krokem, jak uspět

Hormonální jógová terapie - seminář

Seminář HJT pod záštitou Dinah Rodrigues v Ústí nad Labem. Naučíme se vědecky podloženou sestavu pomáhající ženám s PMS, otěhotněním, přechodem, náladami a celkově zlepšení zdraví.

hodin jógového vzdělání
1 +
odučených hodin
0 +
spokojených klientů
0 +

Vřelá slova od mých klientů

A co Vy? Přidáte se k nám? 🙂