Logo jóga a osobní rozvoj v Ústí nad Labem
Štěstí hledej především v sobě.

Osobní rozvoj s láskou v Ústí nad Labem a on-line

Objevme spolu kouzlo jógy.

Jóga & terapie
v Ústí nad Labem

Cítit se skvěle ve svém těle, mít se ráda, přijímat své pocity i emoce takové, jaké jsou a neodpírat je? Milovat své přednosti ale i nedostatky, přijímat životní události jako výzvy a snažit se najít nejlepší verzi sebe sama v daný den? Ano. Jde to. A jóga nám k tomu může velmi pomoci. Pokud jóga nestačí a cítíte se na své problémy sama nebo se Vám nedaří zformulovat myšlenky do slov, jsem tu pro Vás. Dám Vašim myšlenkám a pocitům hlas.

jóga v Ústí nad Labem
20220603 142843 Spokojenamysl.cz
IMG 20211122 165614 Spokojenamysl.cz

Nadšená milovnice bytí

Mé jméno je Nela a vnímám spojení Nely a Jógy jako doplňující se jin-jang -ne-jo. Jsem certifikovanou lektorkou jógy a HJT, terapeutkou, koučkou, a hlavně nadšenkyní vnitřního klidu, meditace, pochopení a spokojenosti. Na mé cestě k vnitřní spokojenosti, harmonii a energii mi pomáhá zejména jóga a meditace. 🙂

Nadcházející události

joga usti nad labem
Nedělní jóga pro novou energii
- Skřivánek, ul. Stará

Jak lépe zakončit týden, než uklidňující energizující jógou? Zároveň můžeme tímto nedělním rituálem krásně zahájit následující týden. Jóga na Skřivánku v Ústí nad Labem. Hlaste se přes rozvrh 🙂

Hormonální jógová terapie - seminář

Seminář HJT pod záštitou Dinah Rodrigues v Ústí nad Labem. Naučíme se vědecky podloženou sestavu pomáhající ženám s PMS, otěhotněním, přechodem, náladami víkend 17. - 18. listopadu 2023. Jukněte pro více informací.

frogs, yoga, figure-5088767.jpg
Jóga víkend pro ženy 10. - 12. listopad 23

Tradiční víkendový pobyt s jógou, meditacemi a hlavně dalšími podobně laděnými ženami má svůj termín. Tentokrát jsem ho naplánovala na prodloužený víkend. Jedete s námi?

Těhotenská jóga a těhotenské bříško cvičení a relaxace
Těhotenská jóga - podzim 2023

Pro nastávající maminky jsem připravila lekce těhotenské jógy (konaný prezenčně v Ústí nebo on-line). Náplní je jemné protažení, rozhýbání a naladění se sama na sebe a své miminko. Pojďte se seznámit s dalšími ženami a protáhnout se 🙂

hjt
Podzimní jóga na S. Terase v Ústí n/L

Každotýdenní lekce jógy pro dospělé, začátečníky i pokročilé, na Severní Terase v Ústí nad Labem (v blízkosti ZŠ Stříbrnická). Rády se s Vámi potkáme.

1
komunita
0 +
odučených hodin
0 +
spokojených klientů

Vřelá slova od mých klientů

A co Vy? Přidáte se k nám? 🙂