Logo jóga a osobní rozvoj v Ústí nad Labem
Štěstí hledej především v sobě.

Osobní rozvoj s láskou v Ústí nad Labem a on-line

Objevme spolu kouzlo jógy.

Jóga & terapie
v Ústí nad Labem

Cítit se skvěle ve svém těle, mít se ráda, přijímat své pocity i emoce takové, jaké jsou a neodpírat je? Milovat své přednosti ale i nedostatky, přijímat životní události jako výzvy a snažit se najít nejlepší verzi sebe sama v daný den? Ano. Jde to. A jóga nám k tomu může velmi pomociPokud jóga nestačí a cítíte se na své problémy sama nebo se Vám nedaří zformulovat myšlenky do slov, jsem tu pro Vás. Dám Vašim myšlenkám a pocitům hlas.

jóga v Ústí nad Labem
20220603 142843 Spokojenamysl.cz
IMG 20211122 165614 Spokojenamysl.cz

Nadšená milovnice bytí

Mé jméno je Nela a vnímám spojení Nely a Jógy jako doplňující se jin-jang (ne-jo). Jsem certifikovanou lektorkou jógy a hormonální jógové terapie, terapeutkou, koučkou, a hlavně nadšenkyní vnitřního klidu, meditace, pochopení, sebevzdělávání a spokojenosti. Na mé cestě k vnitřní harmonii a energii mi pomáhá zejména jóga a meditace. 🙂

Nadcházející události

Lekce jógy v Ústí nad Labem

Jóga na Severní Terase v Ústí n/L - venku

Čtvrtek 17:30 - 18:30

Jóga jako spojení v jedno - tělo, mysl a duše v kombinaci s přírodou jako dokonalá jednotná harmonie. Zklidníme mysl, dostaneme pozornost do přítomnosti, jemně protáhneme unavené svaly a zavnímáme dotyk přírody.

Těhotenská jóga a těhotenské bříško cvičení a relaxace

Těhotenská jóga -
léto 2024

Pojďme se společně uvolnit, protáhnout a nacítit se na své tělo a miminko. Protáhneme bolavá záda, zrelaxujeme mysl a dopřejeme si čas jen sama pro sebe a své miminko. Jógu si zaslouží každá žena bez rozdílu zkušeností či dovedností. 🙂

Hormonální jógová terapie - seminář

Seminář HJT pod záštitou Dinah Rodrigues v Ústí nad Labem. Naučíme se vědecky podloženou sestavu pomáhající ženám s PMS, otěhotněním, přechodem, náladami a celkově zlepšení zdraví.

on-line kurz jogy

Těhotná & v klidu

On-line kurz jógy pro těhotné

Spokojené hormony

On-line kurz Hormonální jógy (HJT)

Jóga for teens

Jóga pro duševní zdraví náctiletých (puberťáků, teenagerů). Roční kurz se zaměřením na psychické zdraví.

Roční kurz jógy

Pro začínající dospěláky. Ideální jako uklidnění od rychlého životního tempa a prostor pro sebe sama. Pro více informací a přihlášení mě kontaktujte.

1 +
hodin jógového vzdělání
0 +
odučených hodin
0 +
spokojených klientů

Vřelá slova od mých klientů

A co Vy? Přidáte se k nám? 🙂