Logo jóga a osobní rozvoj v Ústí nad Labem
Štěstí hledej především v sobě.

Osobní rozvoj s láskou v Ústí nad Labem a on-line

Objevme spolu kouzlo jógy.

Jóga & terapie
v Ústí nad Labem

Cítit se skvěle ve svém těle, mít se ráda, přijímat své pocity i emoce takové, jaké jsou a neodpírat je? Milovat své přednosti ale i nedostatky, přijímat životní události jako výzvy a snažit se najít nejlepší verzi sebe sama v daný den? Ano. Jde to. A jóga nám k tomu může velmi pomociPokud jóga nestačí a cítíte se na své problémy sama nebo se Vám nedaří zformulovat myšlenky do slov, jsem tu pro Vás. Dám Vašim myšlenkám a pocitům hlas.

jóga v Ústí nad Labem
20220603 142843 Spokojenamysl.cz
IMG 20211122 165614 Spokojenamysl.cz

Nadšená milovnice bytí

Mé jméno je Nela a vnímám spojení Nely a Jógy jako doplňující se jin-jang (ne-jo). Jsem certifikovanou lektorkou jógy a hormonální jógové terapie, terapeutkou, koučkou, a hlavně nadšenkyní vnitřního klidu, meditace, pochopení, sebevzdělávání a spokojenosti. Na mé cestě k vnitřní harmonii a energii mi pomáhá zejména jóga a meditace. 🙂

Nadcházející události

Víkend s jógou, jógový pobyt
Tak trochu jiný víkend s jógou
22.-24. březen

Setkání rozličných osobností, které spojuje láska k józe, osobnímu rozvoji a meditacím. Jaro, prodlužující se dny, zelenající se tráva, první zpěv ptáků a probuzení přírody, i nás samotných.

Hormonální jógová terapie - seminář

Seminář HJT pod záštitou Dinah Rodrigues v Ústí nad Labem. Naučíme se vědecky podloženou sestavu pomáhající ženám s PMS, otěhotněním, přechodem, náladami a celkově zlepšení zdraví.

hjt
Zimní jóga na S. Terase v Ústí n/L

Každotýdenní lekce jógy pro dospělé, začátečníky i pokročilé, na Severní Terase v Ústí nad Labem (v blízkosti ZŠ Stříbrnická). Rády se s Vámi potkáme.

Těhotenská jóga a těhotenské bříško cvičení a relaxace
Těhotenská jóga - zima 2024

Pro nastávající maminky jsou vhodné lekce těhotenské jógy konané prezenčně v Ústí (nebo on-line). Náplní je jemné protažení, rozhýbání a naladění se sama na sebe a své miminko. Společně s dalšími ženami, ale přesto každá sama za sebe. 🙂

joga usti nad labem
Nedělní jóga pro novou energii
- Skřivánek, ul. Stará

Jak lépe zakončit týden, než uklidňující energizující jógou? Zároveň můžeme tímto nedělním rituálem krásně zahájit následující týden. Jóga na Skřivánku, studio jógy Flow v Ústí nad Labem.

1
komunita
0 +
odučených hodin
0 +
spokojených klientů

Vřelá slova od mých klientů

A co Vy? Přidáte se k nám? 🙂