Logo jóga a osobní rozvoj v Ústí nad Labem
Štěstí hledej především v sobě.

Hormonální jógová terapie

dle Dinah Rodrigues v Ústí nad Labem

Seminář hormonální jógové terapie

Jen si to představte. Hormonální jóga a díky ní být ženou spokojenou, krásnou, usměvavou a plnou energie? Cítit se skvěle ve svém těle, (ikdyž možná nevypadá dle Vašich představ), mít v pohodě menstruaci bez bolestí, nebýt protivná a náladová každý měsíc? V pohodě otěhotnět?

A co potom teprve nebát se přechodu, návalů, osteoporózy a dalších neduhů spojených s nevyrovnanou hladinou hormonů? Ano, jde to! 🙂

Přírodně, jen za pomoci Vašeho těla. Bez chemie.

Hormonálka je dynamická cvičební a energetická sestava vyvinutá přímo pro ženy za účelem vyrovnání hladin hormonů v našich krásných tělech.

Hormonální jógová terapie v Ústí nad Labem

Seminář hormonální jógy
je pro Vás

  • Pokud jste žena.    nebo/a
  • Chtěla byste otěhotnět.   nebo/a
  • Cítíte se věčně unavená.    nebo/a
  • Chcete žít bez příznaků PMS.    nebo/a
  • Trápí Vás bolestivá  menstruace.     nebo/a
  • Líbilo by se Vám mít pevnou postavu.   nebo/a
  • Pociťujete příznaky blížícího se přechodu.    nebo/a
  • Chtěla byste se protáhnout posílit celé tělo.    nebo/a
  • Ráda byste se zklidnila a vyrovnala své nálady.    nebo/a
  • Přejete si vlít do celého těla novou mladou energii.     nebo/a
  • Ráda byste si pomohla sama sobě pomocí svého těla.    nebo/a
  • Vnímáte strachy, nejistoty a máte celkově rozvířené emoce.
  • Mrkněte, s čím ještě může HJT pomoci – účinky sestavy na blogu

Pokud se Vás týká jeden či více následujících bodů:

  • Jste žena.
  • Chtěla byste otěhotnět. 
  • Cítíte se věčně unavená.
  • Chcete žít bez příznaků PMS.
  • Trápí Vás bolestivá  menstruace.
  • Líbilo by se Vám mít pevnou postavu.
  • Pociťujete příznaky blížícího se přechodu.
  • Chtěla byste se protáhnout posílit celé tělo.
  • Ráda byste se zklidnila a vyrovnala své nálady.
  • Přejete si vlít do celého těla novou mladou energii.
  • Ráda byste si pomohla sama sobě pomocí svého těla.  
  • Vnímáte strachy, nejistoty a máte celkově rozvířené emoce.
  • Mrkněte, s čím ještě může HJT pomoci – účinky sestavy na blogu

Koupí semináře získáte

Nové tělo. :-)) Ale ne. Teď vážně. Tělo Vám zůstane, ale procítíte příval nové energie, najednou jako byste omládla. Budete si připadat živější, mladší. hezčí a hlavně – zdravější a vyrovnanější. To vše právě díky aktivnímu pohybu a zejména ustálení a podpory tvorby našich ženských hormonů. Postupně odezní nepříjemné nálady, podrážděnost, bolesti a napětí. A co potom, že se tělo připraví na příchod miminka či snažší přechod.

  • Víkendové předávání HJT.
  • Malá skupinka žen (cca 4-5 žen).
  • Přehledný tahák se všemi pozicemi.
  • Kvalitní naučení základního dechu – Bhastrika.
  • Zahřívací cvičení pro naladění těla – součást sestavy.
  • Skripta na doma s podrobnými informacemi, jak na pozice.
  • Cvičební dynamickou a energetickou sestavu Hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues.
  • Individuální koučink, podpora a hlavně motivace ke cvičení i po skončení semináře v rámci on-line skupiny stejně laděných žen.
  • Pronájem sálu na víkend, pitný režim a drobné občerstvení.
  • Možnost se na cokoli kdykoli zeptat v uzavřené skupině.
  • Součást komunity dalších žen se zájmem o HJT.
  • Bonusy (postupně doplňovány)
Hormonální jóga

Seminář pro Vás není vhodný, pokud

  • Nejste ochotná věnovat se celé sestavě (zabere asi 30 minut).
  • Nemáte chuť věnovat se sama sobě.
  • Očekáváte výsledky ideálně hned.
  • Je Vám fuk, jak pozice provádíte.
  • Chcete „zázračnou pilulku“.

Vždy, když si nebudete vědět rady a budete potřebovat podpořit, jsem tu pro Vás v podpůrné skupině.

„Nejlepší investice je ta do sebe.“

Termín, cena a objednávka

Nejbližší seminář v Ústí nad Labem bude:

14. - 15. červen 2024

(Pátek navečer + sobota celý den, studio Yoga&Dance)

Aktuálně můžete seminář získat za:

arrow, right, blue-310622.jpg

4 300,-  (místo 5300,-)

Pro přihlášení na seminář prosím vyplňte formulář níže a uhraďte zálohu ve výši 1 000,- Pro úplnost – záloha je nevratná, lze ji však při včas omluvené absenci přesunout na následující termín. Děkuji za pochopení. 🙂

Nehodí se Vám termín?

Dejte mi o sobě vědět a já Vám pošlu informaci, až budu plánovat další termín semináře.

Nebo je druhá možnost – jukněte na on-line verzi.
Aktuální obsazenost
Neváhejte dlouho, téměř zaplněno

,,Nejlepší investice je do sebe a svého vzdělání."

Kdo Vás seminářem HJT provede?

spokojenamysl.cz

Mé jméno je Nela a vnímám spojení Jógy a Nely jako doplňující se jin-jang (ano-ne / jo-ne). Jsem certifikovanou lektorkou Hormonální jógové terapie pro ženy dle Dinah Rodrigues, jógy (RYT200) a terapeutkou hlubinné abreaktivní psychoterapie (regresní terapie). Vedu semináře a kurzy jógy v Ústí nad Labem a online.  

Kdybych se měla charakterizovat jednou větou – jsem nadšenkyní vnitřního klidu, obrácení pozornosti dovnitř, meditací, pochopení a spokojenosti. 

Pomáhám ženám cítit se skvěle v jejich tělech a dávám Vašim myšlenkám a pocitům hlas. Pokud nestačí jóga či hormonálka, jsem tu pro každou ženu na terapeutických rozhovorech jedna na jednu a regresních terapiích.

Záleží mi na tom, abyste se naučily provádět sestavu správně a přesně tak, jak ji vyvinula brazilka Dinah Rodrigues (*1927), a zároveň na tom, abyste ji doma pečlivě a s chutí cvičily. ❤️ Máte-li na mě otázku, určitě mi napište.

0
komunita
0 +
odučených lekcí
0 +
spokojených klientů

Několik slov od mých klientek