PROJEKTY
Za dobu mého působení vykrystalizovaly následující projekty konané jak v Ústí nad Labem, tak on-line. A další klepou na dveře 🙂 Níže uvádím.
Veřejné lekce jógy
Působím ve 2 studiích, Yoga&Dance studio v Pařížské a Každým coULem ve Stříbrnické.
Lekce jógy
Individuální lekce
1+1 nebo 2+1, lekce vhodná přímo pro Vás, přejete-li si indi přístup + navedení a kontrola např. rovných zad, propnutýchch kolen, atp. - vše, co nejste schopni opravit sami.
Soukromé lekce
Hormonální jógová terapie
Kurz pod záštitou Dinah Rodrigues. Za víkend se naučíme dynamickou sestavu a pak ji budeme opakovat.
Hormonálka
Těhotenská jóga
Lekce vhodné pro nastávající maminky.
Těhu jóga
Jóga do firem
Kurzy jógy pro ucelené skupiny zájemců. Buď přímo ve Vašich prostorech nebo pro partu kolegů zajistím studio.
Firmy
Zájmové víkendy
Jógou, duševnem, terapií, sdílení a smíchu jsou plné naše přátelské víkendy.
Víkendy
Meditace - skup./indiv.
Meditace vedené pokaždé na jiné téma a jiným způsobem vhodné pro zájemce s chutí se ponořit do tajů sebe sama i dál. Skupinově i individuálně.
Meditace
Rituály a setkání v kruhu
Setkání podobně laděných žen (žen i můžu) v kruhu, kde každý má své bezpečné místo a možnost sdílet či jen poslouchat. :))
Rituály
Průvodcovství
Pomůžu Vás provést (náročnými) tématy ženství, vědomé sexuality, partnerství, přítomného bytí, chutí žít a dalšími tématy. Individuálně, v páru či skupinově.
Průvodkyně
Masáže
Terapie dotekem. Vhodná při masáži hlavy a šíje.
Masáže
skupinové lekce jógy
Přihlášení na lekce probíhá registrací přes rezervační rozvrh. Stačí si vybrat lekci a dát „přihlásit“. Těhu jóga a ostatní akce mají vlastní stránku s formulářem pro přihlášení.
Pondělí 18:45 - 19:55 * JEMNÁ JÓGA
Studio Yoga&Dance v Pařížské 19. Lekce vhodná pro všechny úrovně a ideální, i pokud právě začínáte.
Pondělí 17:30 - 18:30 * JÓGA PRO TĚHOTNÉ
Studio Yoga&Dance v Pařížské 19. Lekce přizpůsobená těhotným ženám.
Čtvrtek 17:30 - 18:40 * JÓGA PRO POKROČ.
Každým coULem, Stříbrnická 2. Ideální, pokud už máte zkušenosti s jógou.
Čtvrtek 18:50 - 20:00 * JÓGA PRO ZAČ.
Každým coULem, Stříbrnická 2. Ideální, pokud byste rádi s jógou začali případně pro zklidnění po náročné práci.
V případě Vašeho zájmu či dalších otázek mě neváhejte kontaktovat. 🙂