PROJEKTY
Jógujeme živě v Ústí nad Labem a on-line odkudkoli, jezdíme spolu na jógové víkendy, pořádám zážitkové semináře a workshopy. Postupně tvoříme partu úžasných podobně laděných žen a (pár) mužů se zájmem o duševní rozvoj a jógu. Daří se nám chránit si mezi sebou klidné, bezpečné a milující prostředí. DÍKY za to. 🙂 Chcete se i Vy k nám přidat? Můžete.
Za dobu mého působení vykrystalizovaly následující projekty konané v Ústí i on-line. A další klepou na dveře 🙂 Níže uvádím.
Skupinové lekce jógy
Působím ve 3 studiích, Yoga&Dance studio v Pařížské, Flow studio ve Staré ul. a Každým coULem ve Stříbrnické.
Lekce jógy
Individuální lekce
1+1 nebo 2+1, lekce vhodná přímo pro Vás, přejete-li si indi přístup + navedení a kontrola např. rovných zad, propnutýchch kolen, atp. - vše, co nejste schopni opravit sami.
Soukromé lekce
Hormonální jógová terapie
Kurz pod záštitou Dinah Rodrigues. Za víkend se naučíme dynamickou sestavu pro ženské zdraví. Jsem certifikovaná lektorka HJT.
Hormonálka
Těhotenská jóga
Lekce vhodné pro nastávající maminky. Jemně se protáhneme, zklidníme mysl a potkáme se s dalšími těhulkami z Ústí.
Těhu jóga
Jóga do firem
Kurzy jógy pro ucelené skupiny zájemců. Buď přímo ve Vašich prostorech nebo pro partu kolegů zajistím studio.
Firmy
Zájmové víkendy
Jógou, duševnem, terapií, sdílení a smíchu jsou plné naše přátelské víkendy.
Víkendy
Meditace - skup./indiv.
Meditace vedené pokaždé na jiné téma a jiným způsobem vhodné pro zájemce s chutí se ponořit do tajů sebe sama i dál. Skupinově i individuálně.
Meditace
Rituály a setkání v kruhu
Setkání podobně laděných žen (žen i můžu) v kruhu, kde každý má své bezpečné místo a možnost sdílet či jen poslouchat. :))
Rituály
Průvodcovství
Pomůžu Vás provést (náročnými) tématy ženství, vědomé sexuality, partnerství, přítomného bytí, chutí žít a dalšími tématy. Individuálně, v páru či skupinově.
Průvodkyně
Regresní terapie
Hlubinná abreaktivní psychoterapie dle Andreje Dragomireckého. Metoda vhodná k odstranění bloků, traumat a bolestí. Jsem certifikovaná terapeutka.
Terapie
Mindfulness setkání
Všímavost nebo ještě lépe duchapřítomnost, i tak se dá přeložit termín pro zpřítomnění se a bytí v přítomném okamžiku - tady a teď.
Mindfulness
Workshopy
Se mnou či s pozvanými zajímavými hosty. Sledujte web nebo fb.
Workshopy
Zážitkové dárkové poukazy
Rádi byste věnovali zážitek svým milým v podobě jógy, meditace či regresní terapie? Vše je možné. Domluvíme spolu individuální zážitek pro jednotlivce, pár či skupinu, vystavím Vám poukaz a dárek máte vyřešen. 🙂
Vouchery
On-line kurzy
Začalo to těhotenskou jógou on-line a pokračuje to transformačním kurzem péče o mysl pro ženy.
Kurzy
V případě Vašeho zájmu či dalších otázek mě neváhejte kontaktovat. 🙂
